Úvodní stránka   Napište nám   I Like sociální sítě
 
  Fitaktivnet
CZE | ENG

OPTONy - energetická rovnováha jednoduše

15. 10. 2012 10:30:00
text

Energie, kilojouly, kalorie, energetická denzita, cukry, tuky, bílkoviny, vláknina, počet kroků za den, počet minut aerobní aktivity za týden, počet opakování při posilovacím cvičení, chůze, běh, kolo, in-liny, fotbálek, basket, zumba,  jóga, tenis, rovnováha, vyšší výdej, vyšší příjem, o kolik, čeho ???

Jak spočítat energii abychom věděli jak jsme na tom z pohledu energetické rovnováhy?

OPTONY přínášejí revoluční zjednodušení výpočtu energetické rovnováhy!

Optimální světNení problém spočítat, kolik jste přijali energie při Vašem obědě.

Stejně tak není problém spočítat, kolik energie jste vydali při Vaší oblíbené zumbě. Bylo toho ale moc? Nebo naopak málo? Nedala se zvolit lepší varianta? Právě na to už neodpoví žádná běžně dostupná energetická kalkulačka!

Optimální hubnutí či kontrola hmotnosti jsou skutečně založeny na optimálním příjmu a výdeji energie.

Tedy na energetické rovnováze Není však zdaleka pravdou, že energii, kterou přijmeme, máme vydat pomocí cvičení či sportu. Pouze z hodnoty energie NEPOZNÁTE,  zda správně jíte, či zda je Váš pohyb optimální.

Optimální zdravý pohyb má navíc svá další přesná pravidla.  

Jak teda získáte informaci kolik a jaká aktivity odpovídá Vámi zvolenému cíli, zlepšování zdraví, kondice či stanovené rychlosti hubnutí?

Není to jednoduché. Pokud však chcete upravit/optimalizovat životní styl, musíte se výše zmíněnými tématy zabývat.

 

„OPTONY“ - kontrola hmotnosti za Vás!

 

                                        -> stanovují komplexně optimální energetický příjem či  

                                             výdej na základě Vašich vstupních a definovaných cílů

                                        -> jsou počítány přímo pro Vás. Zabezpečují individuální  

                                             přístup, plán a kontrolu hmotnosti

                                        -> celkově, nejen podle energie, hodnotí vhodnost  

                                             přijímaných potravin.

OPTONY

                                        -> přesně určí vhodnost vybrané pohybové aktivity. 

                                        -> Vám pomohou vyrovnat pohybem případné                                              prohřešky na straně výživy

                                        -> pracují s unikátním algoritmem, který řeší všechny                                               starosti za Vás

                                        -> berou všechny komplikace na sebe, vy si hlídáte                                                pouze hodnotu 100 na straně příjmu a výdeje

 

 

ohodnotit článek 4 2 komentáře Komentáře (0)

Tipy pro vás

PŘEŽÍVAT nebo ŽÍT?

POHYB nepotřebujeme k PŘEŽITÍ … POHYB potřebujeme k ŽIVOTU!



Reklama

 
Registruj se do programu   Pozvi přátele   OnLine hubnutí