Úvodní stránka   Napište nám   I Like sociální sítě
 
  Fitaktivnet
CZE | ENG

PŘEŽÍVAT nebo ŽÍT?

15. 10. 2012 10:30:00
text

POHYB nepotřebujeme k PŘEŽITÍ … POHYB potřebujeme k ŽIVOTU!

Proč a Kolik se pohybohat?

Na úvod několik skutečností, aneb co víte ze základní školy:

 

  • Člověk dnešního typu se vyvíjel cca 50 000 let.windsurfing
  • 49 900 let byl pohyb nezbytnou součástí jeho života, pomáhal mu přežít. Tomu jsou přizpůsobeny všechny životní funkce.
  • Za posledních 50 - 100 let se změnil ŽIVOTNÍ STYL moderní společnosti tak, že skutečně nepotřebujeme mnoho pohybu k bezprostřednímu přežití.
  • Vzhledem k tomu, že v tak krátkém čase (50 000 let x 100 let) nemohlo dojít k adaptaci životních funkcí, vede nedostatek pohybu “přirozeně” k poruchám regulačních mechanismů stále nastavených na předchozí životní podmínky.
  • Nedostatečná pohybové aktivita prokazatelně vede ke zdravotním poruchám , které po čase vyúsťují do řady tzv. “civilizačních onemocnění” (cukrovka, vysoký tlak, ischemická choroba srdeční, atd.)
  • Nedostatečná pohybové aktivita prokazatelně zvyšuje riziko předčasného úmrtí o cca 40%!!!
  • Pohybová aktivita prokazatelně snižuje riziko řady onemocnění.


Co z výše uvedených faktů vyplývá?
Pohyb potřebujeme “pouze” pokud chceme ŽÍT - PŘEŽÍVAT bez něj pár let jistě dokážeme. Rozhodnutí je na Vás.

Naše interntové programy Vás naučí, kolik a jakého pohybu potřebujete pro zachování energetické rovnováhy  a ke zkvalitnění Vašeho životního stylu.

Pokud se rozhodnete ŽÍT a ne PŘEŽÍVAT přinášíme už samé dobré zprávy.

ohodnotit článek 6 2 komentáře Komentáře (5)

KOMENTÁŘE

asrof4t1aus

2. 8. 2016 4:06:00

<a href=http://buy-furosemide.com/>buy furosemide</a>

asMora1edq8w

28. 8. 2016 11:29:00

<a href=http://clindamycin-phosphate.top/>clindamycin phosphate</a> <a href=http://cymbaltamedication.science/>cymbalta</a> <a href=http://augmentingeneric.gdn/>augmentin generic</a> <a href=http://buylioresal.trade/>lioresal</a>

LelandWef

16. 9. 2017 8:04:00

301 Moved Permanently <a href=https://www.viagrapascherfr.com/>301 Moved Permanently!</a>

Charlesimmak

23. 9. 2017 22:38:00

<a href=https://www.viagrapascherfr.com/>Show more!..</a>

Terrylep

3. 10. 2017 8:34:00

Writing doctoral dissertation is a prerequisite before a PhD degree conferred to you. It usually entails conducting some form of research. Dissertation writing is therefore not among the simplest form of writing you will come across. Dissertation writing process will normally begin by selecting of a topic or a concept. The topic should be on a relevant field and that which would lead to development of new knowledge in the field. While selecting a topic for dissertation writing, ensures that your topic is simple, realistic and attainable. After you have decided on a topic, you need to embark on writing a dissertation proposal. A dissertation proposal is a detailed work plan that provides specific details on how your dissertation project will be conducted. The proposal should contain; an introduction of the topic, the problem statement of your dissertation, objectives, research questions and hypothesis of your study and research methods you plan on using. A proposal in dissertation writing should also contain a literature review. A literature review is a detailed analysis of what other authors have said about your topic of study. The dissertation proposal should also include a work schedule and a budget plan for your dissertation project. After writing your proposal the next step is the collection and analysis of data. There are many approaches for collecting and analyzing data and the choice of these will dependent on the study. Then next is the actual dissertation writing. Dissertation papers should contain all those details included in the proposals. It should also encompass chapters that present the results and finding of the study. Dissertation writing should follow specific structure and style of formatting. This again will vary depending on your study type, institution or field of study. This process of dissertation writing consumes a lot of time and requires a lot of expertise and experience. These sometimes present a challenge to many students when it comes to dissertation writing. We are now providing dissertation writing services. We are offering dissertation papers for a variety of academic fields including; history, sciences, business, psychology and literature among many others. We have highly experienced writers who are also experts in dissertation writing. These dissertation writers are all PhD graduates who have years of practice in writing and have never disappointed when it comes to writing dissertation papers. Our writers will ensure that all the standards for your dissertation writing are adhered to. Though some standard requirement will vary from one dissertation papers to the other, there are some dissertation writing standard requirements that apply to all dissertation papers. One of them is the use of correct language, sentences, spelling and punctuations. Errors committed in such areas my completely alter what you intended to communicate in your dissertations. Another requirement is that your dissertation papers should be original and plagiarism free. To ensure that our papers remain 100 percent original and non-plagiarized we have instructed our writers to always start the writing process from scratch. We also scan all our papers using plagiarism checking software before we hand them over to our client. When you purchase our dissertation writing services, you receive papers that are guaranteed to satisfy your individual needs. This is because all our dissertation papers are custom written which ensures that we are able to adhere to our customers' concerns and focus in meeting their expectations. Our dissertation writing services are also available at affordable prices.


Tipy pro vás

Zdravá chůze - jak si vybrat a používat krokoměr

Nasaďte a získejte maximální efekt z chůze pro svůj ZDRAVÝ ŽIVOT



Reklama

 
Registruj se do programu   Pozvi přátele   OnLine hubnutí