Úvodní stránka   Napište nám   I Like sociální sítě
 
  Fitaktivnet
CZE | ENG

Zdravá strava - než sáhnete do ledničky

15. 10. 2012 10:30:00
text

Ještě nikdy v lidské historii se lidé nezajímali tolik o své zdraví a možnosti jeho udržení nebo zlepšení, jako je tomu v dnešní době. Nejen odborné knihy a vědecké články, ale také masivní mediální kampaň v časopisech, internetových stránkách, novinách i televizi na nás denně chrlí nové informace,

  • co dělat či nedělat, abychom zůstali zdraví

  • kolik jíst abychom byli hubení

  • co nejíst abychom zhubli

  • jakou zvolit dietu a kolik se pohybovat

Informace o výživě, v čem Vám zjednodušíme zdravý životní styl.

Někdy se cítíme až zmatení informacemi, které si mnohdy protiřečí a největším problémem je pro nás vybrat si tu nejdůvěryhodnější. Tento problém vidím jako vysokoškolská učitelka téměř denně u svých studentů. Internetovými vyhledávači začnou pátrat po informaci, po několika hodinách strávených u počítače získají nepřeberné množství dat, avšak odpověď na svoji původní otázku stále neznají.

Projekt Zdravlide.cz Vám díky aplikaci Optimální svět pomůže jednoduše se zorientovat v enegretických hodnotách potravin a v jejich optimální skladbě. Zábavnou formou se naučíte skládat zdravý jídelníček a vyvažovat energetický příjem optimálním množstvím pohybu.

ananasDoufám, že následující text nebude pro vás znamenat jen další hromadu nevyužitelných informací.  Snahou projektu Zdravilide.cz je, aby text byl pro Vás jednak přehledně rozčleněný, ale i dostatečně srozumitelný, abyste snadno a rychle dokázali najít odpovědi na svoje otázky.

Text začíná základními informacemi o výživě a obsahuje realisticky proveditelné návody a doporučení pro zdravý způsob stravování, které snadno začleníte do svého života.

Informace jsou poskládané tak, aby poskytly odpovědi na otázky „Co?“, „Proč?“ a „Jak?

  • CO - vysvětlíme Vám základní výživové (nutriční) pojmy

  • PROČ - ukážeme význam a roli výživy v našem těle

  • JAK - jak tyto informace začlenit do jídelníčku

Registrujte se do naší aplikace a začněte žít zdravě!

přihlašovací banner

ohodnotit článek 3 0 komentáře Komentáře (2)

KOMENTÁŘE

asrof4mfkvz

18. 5. 2016 9:48:00

<a href=http://diclofenacsod.eu/>diclofenac 100 mg</a> <a href=http://stromectol.eu/>stromectol</a> <a href=http://serpina.accountant/>generic serpina</a> <a href=http://buycelebrex.trade/>buy celebrex online</a> <a href=http://methotrexate-online.top/>get the facts</a> <a href=http://cheapcymbalta.se/>cymbalta lilly</a> <a href=http://genericforsingulair.nu/>singulair</a>

asrofgi56ac

20. 5. 2016 6:59:00

<a href=http://zoloft-50-mg.top/>website</a> <a href=http://buy-rimonabant.science/>rimonabant</a> <a href=http://buyventolinonline.ru/>ventolin order</a> <a href=http://cheapalbuterol.ru/>where can i buy albuterol online</a> <a href=http://trazodone.accountant/>desyrel 50 mg</a> <a href=http://buydiclofenac.loan/>diclofenac</a> <a href=http://acyclovir.loan/>acyclovir</a>


Tipy pro vás

Mějte přehled o tom, kolik toho sníte

68% klientů, kteří si poprvé přepočítají množství za den/týden snězeného jídla na energii nechce uvěřit výslednému číslu.



Reklama

 
Registruj se do programu   Pozvi přátele   OnLine hubnutí